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跪着也能瘦？这3个减肥动作太神奇了，胖友必看！

Momoit
2025年11月25日

三个简单易行的跪姿减肥动作，特别适合肥胖人群在家轻松锻炼，帮你告别减肥困扰。

海外华人必看：6个简单动作帮你缓解思乡情绪，还能改善身心健康

Momoit
2025年10月30日

针对海外华人的身心健康需求，介绍6个简单易学的养生动作，帮助缓解压力、改善身体状况，…