昨晚临睡前刷到《是女儿是妈妈》的片段时，我正往泡脚桶里加热水——视频里邓传理老师突然问黄圣依：’如果有一天我不记得你了，你会怎么介绍你自己？’ 这句话让我手一抖，热水溅到睡衣上，像突然被戳中的心事。

黄圣依的回答特别简单：’我希望让你感受到，面前这个人对你充满善意，很爱你，愿意做任何事。’ 没有煽情的排比句，就像去年我妈做白内障手术前，我蹲在病床边说的那句’别怕，我就在门外数呼吸声等你’一样朴素。

节目里有个细节特别戳人：旅行中的黄圣依发现妈妈动作变慢了。这让我想起上周回家，发现我妈开冰箱门时总会停顿两秒——以前她能精准摸到第三格的我最爱的辣酱，现在要眯着眼找半天。当我下意识伸手帮忙时，她突然说：’人老了就像生锈的弹簧，你得多担待。’

邓老师面对衰老的坦然让人动容。数据显示，我国60岁以上认知障碍患者超1500万（来源：2023老龄健康报告），但很少有人教我们如何面对亲人’慢下来’的样子。就像我闺蜜说的：’去年教爸爸用手机支付，他像小学生一样记笔记的样子，比我当年高考复习还认真。’

看到黄圣依悄悄调整步伐配合妈妈节奏时，弹幕飘过一句’原来母爱是场双向奔赴’。想起我奶奶老年痴呆初期，总把我认成姑姑。有次她突然清醒地说：’你是小敏对不对？我记性不好了，但记得你爱吃豆沙馅。’ 当时我嘴里那颗超市买的豆沙月饼，突然就甜得发苦。

写到这里，我给妈妈发了条语音：’周末回家想吃你包的韭菜饺子了——这次我来剁馅，您负责尝咸淡就行。’ 她秒回了个’OK’表情包，又补了句：’多放虾仁，你小时候能一口气吃二十个。’

你们呢？有没有哪个瞬间，突然发现父母开始需要你’反向照顾’了？来评论区聊聊，那些没来得及说出口的’我懂’，或许能温暖另一个正在适应角色转换的人。

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