Momoit “我现在特别痛苦，又近视又老花…”何炅在节目中的这句感慨，瞬间戳中了无数中年职场人的心。谁能想到，那个在舞台上永远神采飞扬的“不老男神”，私下里也在为视力问题苦恼不已。
其实这不仅是何老师一个人的困扰。很多30岁以上的朋友都开始发现，看手机得拿远，看书又得凑近，一副眼镜根本解决不了问题。这种“远看不清，近看费劲”的尴尬，正在成为职场人的普遍痛点。
记得有位做设计的网友在微博上吐槽：“加班到深夜，眼睛又酸又胀，看设计稿都要把眼镜摘了才能看清细节。”这种场景，相信很多从事文案、编程、会计等需要长时间用眼的朋友都深有体会。
那么面对这种“视力危机”，我们该如何应对呢？首先要注意用眼卫生，每工作45分钟就站起来看看窗外；其次可以准备两副眼镜，一副看远一副看近；最重要的是定期检查，及时调整镜片度数。
何炅的经历给我们提了个醒：再忙也要关爱自己的眼睛。毕竟在这个信息爆炸的时代，我们的双眼每天都在超负荷工作。你最近是否也感觉视力大不如前？欢迎在评论区分享你的护眼心得！
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