最近在微博上刷到一条超火的话题——#这样洗头固发防脱发#，好多网友都在讨论头皮爱出油、头顶越来越稀疏的烦恼。说实话，作为一个常年和掉发作斗争的人，看到这个话题立马就点进去了！

原来央视频的《生活圈》栏目请来了专家，分享了一个超级实用的防脱发小妙招——用侧柏叶煮水洗头。专家说，侧柏叶不仅能防脱发，还能起到养发育发的作用，这简直是我们这些“秃头星人”的福音啊！

具体怎么操作呢？其实特别简单：每次取30克左右的侧柏叶，煮半盆水，然后用这个水来洗头就行。不需要天天用，一周用个两三次就足够了。我自己试了一下，洗完之后头皮特别清爽，头发也没那么容易掉了。

为什么侧柏叶这么神奇？专家解释说，侧柏叶含有丰富的黄酮类化合物和挥发油，能够促进头皮血液循环，抑制油脂分泌，还能滋养毛囊。难怪古人早就用它来乌发固发了，这真的是老祖宗传下来的智慧啊！

不过要提醒大家的是，任何方法都需要坚持才能看到效果。而且每个人的发质和头皮状况不同，效果可能会有所差异。如果你有严重的脱发问题，最好还是先咨询专业医生哦。

这个话题下面还衍生出了另一个热议——#你一周会洗几次头#。看到网友们的讨论真是笑死我了，有人天天洗，有人三天一次，还有人说自己“看心情”。其实洗头频率还是要根据个人头皮状况来定，油性头皮可以洗得勤快些，干性头皮就要适当减少频率啦。

总的来说，这个侧柏叶洗头法确实是个值得一试的天然护发方法。毕竟现在市面上那些防脱发产品动不动就几百块，而这个方法既便宜又安全，何乐而不为呢？我已经决定要坚持用下去了，期待能看到更明显的效果！

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